זרעים של שינוי  
054-5747817    054-3125551  
 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 




אימון (Coaching) ל-ADHD

מהי מאמנות?
זהו תהליך המקנה מבנה, כישורים, מיומנויות ותמיכה, ויוצר אסטרטגיות מפצות שעוזרות:
  • לתפקד בדרך יעילה יותר.
  • להניע אותם להתמיד במשימה.
  • להגשים את יעדיהם לטווח קצר וארוך.
המטרה היא לגלות דרכים בהם הפרט יכול להגביר את הכוחות והכשרונות שלו, לתפקד בצורה האופטימלית למרות הקשיים שלו, ולתת דין וחשבון לגבי העשייה או אי העשייה שלו.

אנשים עם ADHD בדרך כלל:
  • מתקשים בבקרה עצמית.
  • מתקשים ליצור תוכנית בגלל שמוצפים ע"י מחשבותיהם.
  • מתקשים לפרק את התמונה הגדולה.
  • מתקשים לבחור כלים שיעזרו להם לפשט דברים.
  • סובלים משכחה, אימפולסיביות ומוסחות.
המאמן האישי עובד עם הפרט בתחומים הבאים:
  • גילוי והתמקדות בכשרונות ובחוזקים המפצים על הקשיים הטבעיים והנרכשים.
  • יצירת מבנה, תכנון וארגון.
  • מתן תמיכה לפרטים הנמנעים מעשייה בשל כשלונות העבר.
  • הקניית כלים ומיומנויות.
  • לימוד אסטרטגיות יעילות העוזרות לניהול חיי היומיום.
  • מעבר ממצב של "טייס אוטומטי" לגישה חושבת ומנומקת.

לייבסיטי - בניית אתרים